Expand: Beyond Meditation iPhone 版

扩展：超越冥想

Expand: Beyond Meditation是由THE MONROE INSTITUTE为iPhone用户开发的一款生活方式应用程序。这款免费应用程序允许用户进入深邃的扩展意识状态，通常需要多年的专注实践才能达到。通过Expand，用户可以体验更深层次的意义和目标，缓解压力，改善睡眠，并释放不需要的模式。

Expand拥有100多个引导冥想、多天迷你课程、引导反思和日记，以及针对特定脑波状态的自定义声景。与通常专注于清空思维的冥想不同，Expand鼓励积极的想象和感知以达到特定的结果。这些冥想涵盖了广泛的主题，包括放松和疗愈、喜悦和意义、洞察和直觉、睡眠和梦境、培养健康关系、创造力和实现，以及超越物质。

由著名的扩展意识研究和实践中心Monroe Institute开发，Expand提供了一个全面的引导体验库。除了应用程序外，Monroe还提供虚拟和弗吉尼亚校区的体验式退修。

Expand提供年度订阅，价格为69.99美元/年，或月度订阅，价格为11.99美元/月。订阅提供对整个引导体验库的访问权限。订阅将自动续订，但可以在应用商店帐户设置中进行管理。

有关更多信息，请参阅应用的服务条款和隐私政策。